Вправи на зняття психічного напруження
Вправа «Самоконтроль зовнішнього прояву емоцій»
В момент дії стресових факторів, при зростанні емоційного напруження, необхідно запустити питання самоконтролю:
«Як виглядає моє обличчя? Чи стиснуті мої зуби? Як я сиджу? Як я дихаю?».
Пропонуємо Вам переглянути цей відеоролик з вправами для зняття емоційної та мязової напруги.
Вправи на зняття психічного напруження
Середа, 10 Лис 2021
Рубрика: Психологічна допомога | Коментарі Вимкнено до Вправи на зняття психічного напруження Новини школи:
Прощавай, Букварику!
В перших класах - урочистий "День прощання з Букварем" Пригадай-но, як колись ти Був маленьким школярем ...
День пам’яті аварії на Чорнобильській АЕС
26.04.1986 - день, в який ось вже 39-й рік поспіль ми вшановуємо пам'ять загиблих ліквідаторів і дякуємо всім, хто ціною ...
Екскурсія в Клас безпеки
Тиждень цивільного захисту в нашій школі триває. І ми продовжуємо закріплювати знання правил безпечної поведінки в надзвичайних ситуаціях. Використавши усі ...
Всесвітній день Землі
І знову ми говоримо з дітьми про важливе - про захист навколишнього середовища заради збереження Землі, нагадуємо, що кожен з ...
Як ми готувались до Великодня
Підготовка до Великодня - важлива традиція, яка допомагає учням краще зрозуміти значення цього свята. Наші вихованці отримали величезне задоволення від ...
